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《心流》 ——正念減壓·緩釋焦慮教學(xué)型桌游

主講老師: 譚小芳 譚小芳

主講師資:譚小芳

課時(shí)安排: 1天/6小時(shí)
學(xué)習(xí)費(fèi)用: 面議
課程預(yù)約: 隋老師 (微信同號)
課程簡介: 沙盤模擬,是一種實(shí)戰(zhàn)演練的培訓(xùn)方式,通過構(gòu)建微縮的企業(yè)運(yùn)營環(huán)境,讓參與者身臨其境地體驗(yàn)管理決策的全過程。在有限的時(shí)間內(nèi),參與者需組建團(tuán)隊(duì),面對市場變化、資源限制等挑戰(zhàn),制定并執(zhí)行企業(yè)戰(zhàn)略,包括生產(chǎn)規(guī)劃、市場營銷、財(cái)務(wù)管理等關(guān)鍵環(huán)節(jié)。沙盤模擬不僅考驗(yàn)個(gè)人的決策能力,更強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)協(xié)作與溝通,幫助學(xué)員在模擬中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中成長,深刻理解企業(yè)運(yùn)營的邏輯與復(fù)雜性。
內(nèi)訓(xùn)課程分類: 綜合管理 | 人力資源 | 市場營銷 | 財(cái)務(wù)稅務(wù) | 基層管理 | 中層管理 | 領(lǐng)導(dǎo)力 | 管理溝通 | 薪酬績效 | 企業(yè)文化 | 團(tuán)隊(duì)管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權(quán)激勵 | 生產(chǎn)管理 | 采購物流 | 項(xiàng)目管理 | 安全管理 | 質(zhì)量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業(yè)技能 | 互聯(lián)網(wǎng)+ | 新媒體 | TTT培訓(xùn) | 禮儀服務(wù) | 商務(wù)談判 | 演講培訓(xùn) | 宏觀經(jīng)濟(jì) | 趨勢發(fā)展 | 金融資本 | 商業(yè)模式 | 戰(zhàn)略運(yùn)營 | 法律風(fēng)險(xiǎn) | 沙盤模擬 | 國企改革 | 鄉(xiāng)村振興 | 黨建培訓(xùn) | 保險(xiǎn)培訓(xùn) | 銀行培訓(xùn) | 電信領(lǐng)域 | 房地產(chǎn) | 國學(xué)智慧 | 心理學(xué) | 情緒管理 | 時(shí)間管理 | 目標(biāo)管理 | 客戶管理 | 店長培訓(xùn) | 新能源 | 數(shù)字化轉(zhuǎn)型 | 工業(yè)4.0 | 電力行業(yè) |
更新時(shí)間: 2024-07-15 14:56


到真正的連結(jié)。其中60張卡牌,還原了新時(shí)代職場與生活中經(jīng)歷的60個(gè)典型事件,這些趣味的生活原畫,會讓你情不自禁地大呼“啊,這不就是我的生活嘛!”通過趣味的機(jī)制,你可以跟隨這套游戲體驗(yàn)一次超解壓的精神SPA,在排解壓力,撕掉標(biāo)簽的同時(shí),重新規(guī)劃人生,找到真實(shí)自我。

在這款游戲中玩家將扮演不同身份的職場角色,經(jīng)歷青年、中年、老年三個(gè)階段。每個(gè)階段都會翻開一些“平平無奇”的事件,但這些事情無論是你想做的還是你躲不開的,都會帶給你各方面的壓力,你需要規(guī)劃好自己人生,筑建自己的夢想飛屋……你可以按照培訓(xùn)講師的指引進(jìn)行體驗(yàn),當(dāng)然也可以按照自己的喜好進(jìn)行取舍,生成專屬的人生愿望清單。

 

桌游配件:

說明書×1

角色玩偶<50

40個(gè)釋放壓力的獎?wù)?小氣球)

任務(wù)卡×1盒——職場生活中的60個(gè)經(jīng)典場景

64個(gè)壓力卡——健康、知識、財(cái)富、社交等等

60個(gè)青松膠囊——學(xué)員自我定制壓力管理“藥方”

 

分組人數(shù):2-6人

桌游時(shí)間:3-6小時(shí)

 

桌游目的:

為正念減壓與焦慮緩釋提供一個(gè)“游戲化”的解決方案。

 

桌游規(guī)則:

1、每個(gè)人都有初始的壓力值,根據(jù)心流桌游的角色設(shè)定不同,壓力值不同,開始心路歷程。

2、每一輪都可以選擇規(guī)劃人生、休息釋放壓力等,誰先釋放完8個(gè)氣球的壓力,就算獲勝。

3、玩家自制青松膠囊,在游戲結(jié)束時(shí)拍照,記錄一次全新的人生,將你的故事分享給朋友。

 


 
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