《員工心態(tài)十二宮》系列課程

培訓講師：譚小芳

培訓時間：2天（任選2-3個心態(tài)組合）

培訓收益：

改變自己、改變心態(tài)，才能改變自己生活軌跡！

升級自己、升級人生、擁有你想要的生活質量！

培訓背景：

行走在職場，每一個人都渴望獲得升職、加薪的機會，但是這些機會從何而來呢？我們常說：“機會只垂青于那些有準備的人。”事實上的確如此，機會不能在等待中獲得，也不能在投機中獲得，而需要在積極行動中獲得。凡事唯積極主動才能贏得機會，消極和被動的人必然一事無成！

在工作前要像千眼觀音那樣察視時機，在進行時要像千手觀音那樣抓住時機。前世界首富卡內基總結自己的成功之道時，他認為最關鍵的是“主動”！突破管理困境，高效完成任務。

培訓大綱：

《員工心態(tài)十二宮》系列課程之一：陽光心態(tài)篇

一、開放你的人生——陽光心態(tài)的起點

1、工作可以是快樂的

2、從不同角度看問題

3、保持一顆純真的心

4、打破枷鎖的創(chuàng)新思維

5、發(fā)掘潛能，不斷提升自己

6、陽光生活源自敞開的心扉

二、學會正面思考——陽光心態(tài)的基石

1、養(yǎng)成正面思考的習慣

2、端正對待工作的態(tài)度

3、面對困境要正面思考

4、適當的壓力是前進的動力

5、用內心的陽光驅散壞情緒

6、只有當下是隨時可用的支票

三、保持積極態(tài)度——陽光心態(tài)的源泉

1、每天給自己打打氣

2、別丟掉欲望和野心

3、夢在心中，路在腳下

4、你可以帶著微笑工作

5、善于創(chuàng)造和抓住機遇

6、永遠保持一顆熱忱的心

四、懷有感恩之心——陽光心態(tài)的頓悟

1、每個人都需要學會感恩

2、感恩是一種崇高的精神

3、感恩是多贏的工作哲學

4、對擁有的一切心懷感激

5、感謝生命中的每一個人

五、虛心接受一切——陽光心態(tài)的豁達

1、換工作不如換心態(tài)

2、接納不完美的自己

3、空杯心態(tài)與自我歸零

4、不能改變就學會適應

5、懂得松手才能得到更多

6、克服逃避心理，擁抱陽光心態(tài)

六、營造和諧團隊——陽光心態(tài)的錘煉

1、合作才能成功走向未來

2、團隊是最佳的生存之道

3、個人因團隊而更加強大

4、從個人成功邁向團隊成功

5、與不同性格成員默契配合

6、沒有團隊精神的組織是一盤散沙

七、心動不如行動——陽光心態(tài)的實務

1、拒絕拖延，立即行動

2、不僅知道，更要做到

3、改掉猶豫不決的習慣

4、化困難為前進的動力

5、第一次就把事情做到位

6、做一個解決問題的高手

八、追求互惠共贏——陽光心態(tài)的目標

1、共贏才是真正的贏

2、微笑競爭，攜手同行

3、每一件事情都值得做好

4、互利才能共生，合作才能雙贏

5、摒棄打工心態(tài)，成就老板心態(tài)

6、做企業(yè)的主人，自動自發(fā)地工作

九、幸福源于內心——陽光心態(tài)的終點

1、快樂就藏在心里

2、簡單才是幸福的真諦

3、在黑暗中找自己的發(fā)光點

4、抱怨是因為看不到更壞的

5、保持淡然，擁有幸福人生

6、美麗是因為你能從心里笑

《員工心態(tài)十二宮》系列課程之二：成就心態(tài)篇

一、成就心態(tài)的七大法則

1、潛能法則

2、給予法則

3、因果法則

4、省力法則

5、意愿法則

6、使命法則

7、不執(zhí)著法則

二、成就成功的八大要素

1、灼熱欲望

2、自我激勵

3、明確目標

4、投入與承諾

5、恒心與毅力

6、心態(tài)與動機

7、熱情與真誠

8、現在就開始！

三、激勵成就心態(tài)的五大途徑

1、縮小工作團隊

2、明確個人責任

3、增強工作自主權

4、透明的業(yè)績比較平臺

5、提供培訓與適度挑戰(zhàn)性的工作

四、重拾理想，進取心態(tài)

1、誠信和付出

2、合作與創(chuàng)新

3、自信與行動

《員工心態(tài)十二宮》系列課程之三：樂觀心態(tài)篇

一、要做樂觀的人！

1、樂觀的人，笑對苦辣與酸甜

2、樂觀的人，把苦難當做甜點

3、樂觀的人，輕松地放下不幸

4、樂觀的人，心態(tài)里充滿陽光

5、樂觀的人，為世界增添光彩

二、樂觀心態(tài)：提升成功高度

1、樂觀，是對你自我的超越

2、樂觀，讓你成為一流人才

3、樂觀，抓住騰飛的號機會

4、樂觀，激發(fā)你的最大潛能

三、走出自卑，戰(zhàn)勝自己

1、打開枷鎖

2、跨越自卑

3、克服懦弱

4、認清自己

5、欣賞自己

6、勇氣常留

四、以樂觀的態(tài)度迎接挑戰(zhàn)

1、用微笑面對人生

2、樂觀面對不良環(huán)境

3、做一個真正快樂的人

《員工心態(tài)十二宮》系列課程之四：付出心態(tài)篇

一、一分耕耘，一分收獲

1、走好人生的每一步

2、堅持也是一種付出

3、多一點努力，多一點付出

4、用心感受付出所帶來的快樂

二、愛的第一定義是付出

1、母愛是最偉大的付出

2、愛是寬容、仁慈的付出

3、堅守心中至死不渝的愛

4、傳遞愛，讓世界變得五彩繽紛

5、無私付出的愛是最純潔的操守

三、做個積極的付出者

1、付出和收獲一樣美麗

2、你付出微笑價值百萬

3、生命的意義在于付出

4、保持積極付出的心態(tài)

5、付出寬容才獲得幸福

6、伸出自己的援助之手

7、學會真誠地贊美別人

8、時刻懷有一顆感恩心

四、有限的付出，無限的幸福

1、一度溫差，一百度愛情

2、堅持一下，再堅持一下

3、完美人生，來自每天努力

五、無私付出，是種境界

1、自私原本是一種徒勞

2、時刻保持一顆仁愛之心

3、凡事爭則不足，讓則有余

5、無私的付出是淡泊明志的過程

6、無私付出是通往幸福的必經之路

7、只有無私才能集中力量成就自己

8、人人無私奉獻才能促進社會和諧

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《員工心態(tài)十二宮》系列課程之五：平常心態(tài)篇

一、平常心態(tài)的十三棱鏡

1、得失平常心

2、進退平常心

3、貧富平常心

4、功利平常心

5、成敗平常心

6、是非平常心

7、褒貶平常心

8、善惡平常心

9、恩怨平常心

10、順逆平常心

11、悲喜平常心

12、真愛平常心

13、生活平常心

二、平常心態(tài)的七大要素

1、學業(yè)，分數不代表一切

2、戀愛，分手不是壞結果

3、婚姻，經典的愛情電影

4、家庭，成就兩代人基礎

5、事業(yè)，并不一定當老板

6、朋友，相交淡如涼白開

7、健康，心適勝過無病痛

三、七劍下天山，贏在平常心！

1、立足實際，拒絕職場的大躍進

2、認清自我，知道自己能做什么

3、認真規(guī)劃，知道自己要做什么

4、付諸行動，莫讓夢想成為空談

5、堅持到底，竭盡全力實現目標

6、專注工作，拋卻工作中的雜念

7、發(fā)揮主動，不為拖延尋找借口

四、平常心態(tài)的六大修煉

1、用積極武裝希望

2、用知足遏止欲望

3、用放棄代替悔恨

4、用勇敢創(chuàng)造生活

5、用豁達解釋你我

6、用樂觀彩繪人生

《員工心態(tài)十二宮》系列課程之六：學習心態(tài)篇

一、學習的心態(tài)與要領

1、改變學習態(tài)度

2、學會有效自學

3、做錯誤記錄本

4、高效時間安排

5、學會享受學習

6、培養(yǎng)良好習慣

二、員工學習的四大方面

1、學會求知

2、學會做事

3、學會共處

4、學會做人

三、重塑員工“學習”心智

1、行為改變：高效能學習的目的

2、知行合一：高效能學習的本質

3、團隊協(xié)作：高效能學習的形式

四、高效能學習的六脈神劍

1、先做最重要的事情

2、抓住學習黃金時間

3、培養(yǎng)自己的注意力

4、充分利用零碎時間

5、掌握高效聽課方法

6、進入最佳學習狀態(tài)

五、員工學習心態(tài)的八面金剛

1、策劃學習

2、成功策劃

3、目標計劃

4、交叉原則

5、位移方式

6、時間安排

7、激活興趣

8、進取心態(tài)

《員工心態(tài)十二宮》系列課程之七：寬容心態(tài)篇

一、一生應有三次寬容

1、一次寬容留給朋友

2、一次寬容留給對手

3、一次寬容留給自己

二、為何要有寬容心態(tài)？

1、因為寬容，知交遍天下

2、因為寬容，家和萬事興

3、因為寬容，職場步步高

4、因為寬容，贏的很優(yōu)雅

三、寬容心態(tài)的天龍八部

1、寬容就是要胸懷博大

2、寬容就是要善待自己

3、寬容就是要謙忍退讓

4、寬容就是要學會忘卻

5、寬容就要為對方著想

6、寬容就是要以情管人

7、寬容就是要不拘小節(jié)

8、寬容也要做人有原則

《員工心態(tài)十二宮》系列課程之八：感恩心態(tài)篇

●如果一個下屬不懂得感恩和擔當責任，就不值得領導提攜；

●如果一個員工不懂得感恩和擔當責任，就不值得老板重用；

●如果一個孩子不懂得感恩和擔當責任，就是家庭教育失敗；

●如果一個學生不懂得感恩和擔當責任，就難成有用的人才。

一、感恩的哲學

1、感恩是一種精神體現

2、感恩是多贏的工作哲學

3、感恩是幸?？鞓返脑搭^

4、心存感恩懂得知足惜福

5、對擁有的一切心懷感恩

二、感恩心態(tài)九大要素

1、擔當責任，將感恩化為責任

2、珍惜崗位，對工作心懷感恩

3、將心注入，感恩喚醒內驅力

4、拒絕借口，以感恩勇?lián)熑?/span>

5、停止抱怨，讓感恩化解浮躁

6、知恩圖報，主人翁精神做事

7、結果導向，用好業(yè)績來感恩

8、愛崗敬業(yè)，用忠誠詮釋感恩

9、知足惜福，感恩生命每一人

三、感恩的員工應具有的品格

1、忠于職守，為人品上把鎖

2、拒絕浮躁，體現感恩之心

3、懂得珍惜，與公司共命運

4、熱忱工作，創(chuàng)造事業(yè)奇跡

5、兢兢業(yè)業(yè)，才能成就事業(yè)

6、勤奮進取，保障工作效率

7、公司利益，時刻放在首位

8、盡職盡責，收獲尊重信任

四、你在感恩中成長！

1、感恩當下，做好手里的工作

2、感恩企業(yè)，樹立主人翁精神

3、感恩老板，老板為我們工作

4、感恩同事，助團隊發(fā)展壯大

5、感恩客戶，客戶是衣食父母

6、感恩挫折，挫折中汲取營養(yǎng)

《員工心態(tài)十二宮》系列課程之九：自律心態(tài)篇

一、什么是自律？

1、自律是一種信仰

2、自律是一種自省

3、自律是一種自警

4、自律是一種素質

5、自律是一種自愛

6、自律是一種覺悟

二、自律就是管好自己！

1、管好自己的目標

2、管好自己的言行

3、管好自己的時間

4、管好自己的習慣

5、管好自己的情緒

6、管好自己的心態(tài)

三、員工必備的六種職業(yè)操守

1、以德立命，知恩圖報

2、無私奉獻，不求回報

3、心懷感激，忠誠為本

4、心存仁愛，多行善事

5、嚴己寬人，心胸豁達

6、反思過往，引以為戒

四、卓越員工的自律七訓

1、接受自己，不再逃避

2、潔身自愛，清濁相融

3、負責生活，永不抱怨

4、遭遇障礙，激發(fā)斗志

5、永不言敗，貴在持久

6、明確角色，要事第一

7、絕不拖延，立即行動

《員工心態(tài)十二宮》系列課程之十：空杯心態(tài)篇

一、“空杯心態(tài)”的五大價值

1、提升事業(yè)和人生境界

2、無限激發(fā)的生命潛能

3、職場發(fā)展的“金鑰匙”

4、剪掉無形的“長辮子”

5、成為杰出的“創(chuàng)新者”

二、空杯心態(tài)的四大法則

1、融入環(huán)境，主動空杯

2、正處順境，主動空杯

3、遭遇逆境，勇于空杯

4、基業(yè)長青，永遠空杯

三、空杯心態(tài)的九大心法

1、憶昨思今

2、憧憬未來

3、轉移情緒

4、向人傾訴

5、拓寬興趣

6、寬以待人

7、憶樂忘憂

8、淡泊名利

9、時刻歸零

四、如何讓你的“杯子”空下來？

1、倒空你的“優(yōu)秀”，你可以更加優(yōu)秀

2、倒空你的“高見”，也許它正是偏見

3、倒空你的“成功”，創(chuàng)造更大的成功

4、倒空你的“失敗”，你可以改寫未來

5、倒空你的“過去”，你必須與時俱進

《員工心態(tài)十二宮》系列課程之十一：積極心態(tài)篇

一、積極心態(tài)，源于哪里？

1、積極的心態(tài)，源于正面經歷

2、積極的心態(tài)，源于美好憧憬

3、積極的心態(tài)，源于心理暗示

4、積極的心態(tài)，源于交際圈子

5、積極的心態(tài)，源于積極情緒

6、積極的心態(tài)，源于積極心錨

7、積極的心態(tài)，源于身份定位

8、積極的心態(tài)，源于積極信息

9、積極的心態(tài)，源于充分準備

10、積極的心態(tài)，源于感恩的心

二、積極態(tài)度十大準則

1、放松精神

2、隨心所欲

3、積極思考

4、不要攀比

5、把握現在

6、忘掉細節(jié)

7、運動身體

8、注意形象

9、關心他人

10、好好睡覺

三、積極心態(tài)七步走

1、態(tài)度積極，樂觀面對

2、遠離被動，小事做起

3、對己負責，把握命運

4、多做嘗試，邂逅機遇

5、充分準備，把握機遇

6、努力爭取，創(chuàng)造機遇

7、推銷自己，積極主動

四、積極心態(tài)的自我訓練計劃

2、自我訓練：第一周——理念

3、自我訓練：第二周——想象力

4、自我訓練：第三周——超越自我

5、自我訓練：第四周——天馬行空

6、自我訓練：第五周——進入新天地

《員工心態(tài)十二宮》系列課程之十二：職業(yè)心態(tài)篇

一、員工六大基礎職業(yè)意識

1、關愛為橋

2、誠信是金

3、關愛循環(huán)

4、盡職盡責

5、危機意識

6、積極主動

二、員工六大基礎職業(yè)習慣

1、預示成功、堅韌不拔

2、管理情緒、自我激勵

3、整理環(huán)境、備忘排序

4、要事第一、檢查落實

5、珍愛同伴、超出期望

6、持續(xù)學習、不斷進步

三、職業(yè)心態(tài)修煉的六要素

1、勤于思考（延年的奧秘）

2、積極交流（年青的途徑）

3、喜歡讀書（充實的生活）

4、勇于變化（有趣的人生）

5、善意他人（清爽的心情）

6、寧靜生活（孤獨的愉悅）

四、職業(yè)心態(tài)之九陽神功

1、用服從處理職企矛盾

2、用行動實現企業(yè)愿景

3、用合作融入團隊精神

4、用激情消除工作倦怠

5、用態(tài)度改變工作境界

6、用付出獲得成功保障

7、用情商建立人脈資源

8、用責任創(chuàng)造完美執(zhí)行

9、用真誠贏得升遷機會

五、職業(yè)心態(tài)的十大規(guī)范

1、誠信是交往的前提

2、善良是處世的真諦

3、努力是提升的捷徑

4、信任是忠誠的基石

5、感恩是幸福的源泉

6、孝順是德行的根本

7、尊重是征服的內因

8、熱情是卓越的動力

9、專注是成功的保障

10、認同是團結的關鍵