職業(yè)發(fā)展規(guī)劃及工作處理思路

課程大綱

第一部分、職業(yè)發(fā)展規(guī)劃

一、找準你的職業(yè)路線

1、看市場

  1）一個現(xiàn)象

2）數(shù)字化帶來的沖擊

3）找到屬于你的“快車道”

  4）加大與機會相遇的概率

2、看自己

   ——找到你的優(yōu)勢

1） 自我洞察

2） 職業(yè)性格測試

3、看職場

  1）你在能力層級的哪一級

2）找到能力提升發(fā)力點

3）如何避免限制性短板

二、三大職業(yè)生涯階段

1、強勢開局

2、聚焦長版

3、優(yōu)化長尾

三、儲備三大職場燃料

1、可遷移技能

2、有意義的經(jīng)驗

3、持久的關(guān)系

四、做出好選擇

1、風(fēng)口上的豬

2、理想與面包

3、性格決定命運 ？？？

4、能力與熱情，哪個更重要？

5、工作與生活

6、成長與晉升

五、經(jīng)營好你的名字

1、找到適合你的優(yōu)勢定位

1）確定你的“人設(shè)”

2）職業(yè)規(guī)劃上的定位

2、搶占強烈特征的標簽

1）選對展示渠道

2）主動引導(dǎo)，給你貼上標簽

3）經(jīng)營好你的社群

3、持續(xù)展示，積累品牌效應(yīng)

1）品牌積累是在別人腦中占好位置

2）持續(xù)學(xué)習(xí)持續(xù)展現(xiàn)

4、學(xué)會向外部借力

1）向名人借力

2）向熱門話題借力

3）向你的“上司”借力

4）借力的步驟

5、收集反饋，升級個人品牌

1）“數(shù)據(jù)”說話

2）故事分享者

第二部分、工作處理思路

一、時間管理觀

1、我們真的很忙嗎？

2、用數(shù)字解釋時間現(xiàn)狀

3、你有選擇的自由

4、時間管理中的心理力量

5、樹立自己的時間觀

1）第一個建議：像花錢一樣花時間

2）第二個建議：做任何事情的時候至少要取悅自己

二、通過目標掌控時間

1、獲得成功的主要技能

2、確立目標的基本原則

3、提高實現(xiàn)目標的能力

4、更快的實現(xiàn)你的目標

5、時間管理的秘訣——最小可交付

三、卓越時間管理的本質(zhì)——有序

1、預(yù)先計劃好一切

2、關(guān)于個人條理性的七個工具

3、整理工作場所的三個步驟

4、把東西收拾好

四、形成高效的工作習(xí)慣

1、高效的工作習(xí)慣四

2、實現(xiàn)高效的四個步驟

3、讓精力更加集中

4、關(guān)于個人工作效率的技巧

5、敏捷工作法

6、找到“心流”，快速切入高效工作狀態(tài)

7、專注力與深度工作

五、多任務(wù)管理

1、多任務(wù)管理是時間管理的升級版

2、多任務(wù)管理的認知誤區(qū)

3、一種可習(xí)得的技能

4、要避免的四個問題

5、成功的任務(wù)管理

6、“牛人”的工作日程表管理

1）“牛人”工作日程表的特點

2）“牛人”工作日常三步驟

3）石塊裝杯法

7、碎片管理

1）為碎片時間尋找多元用途

2）用活你的碎片時間

3）碎片化輸入和結(jié)構(gòu)化輸出

六、戰(zhàn)勝拖延

1、跳出誤區(qū)

1）DDL魔咒

2）無從下手

3）不分輕重緩急

4）想的簡單，做起來難

2、重塑執(zhí)行力思維

1）給自己一個開始的理由

2）摒棄干擾，凝聚精力

3）持續(xù)反饋，正向激勵

3、如何戰(zhàn)勝拖延癥

1）即刻行動

2）從小事做起

3）建立避錯機制

4）構(gòu)建結(jié)果性導(dǎo)向思維