優(yōu)雅女性氣質(zhì)禮儀課堂

【課程前言】

優(yōu)雅的氣質(zhì)是女人們一生的追求。對我們普通大眾女性們而言，那“優(yōu)雅”二字，總能讓人心生向往，充滿了很多美麗的遐想。你的優(yōu)雅或許就體現(xiàn)在一個淺淺的笑容，又或許是一個顧盼回首間的姿態(tài)，當(dāng)然，這一切的優(yōu)雅瞬間都并非天生擁有，而是通過掌握一些必備的優(yōu)雅女性氣質(zhì)提升方法得到的，看似渾然天成的背后，是我們言行舉止、衣著打扮以及心態(tài)素養(yǎng)的結(jié)合。隨著年紀(jì)的增長、喜歡的變化、場合的需求不同等各種因素影響會發(fā)生各種各樣的變化，所以想成為優(yōu)雅女性需要通過一些方法的學(xué)習(xí)和設(shè)計(jì)。

【授課老師】周琳

【授課時間】6課時

【培訓(xùn)對象】針對希望提升優(yōu)雅氣質(zhì)禮儀的女性學(xué)員

【培訓(xùn)方式】講授，問答，圖片展示，視頻演示，現(xiàn)場點(diǎn)評。

【課程提綱】

第一講：態(tài)勢語言塑造篇----表情行為舉止修煉

一、表情禮儀管理

1. 用微笑提升魅力

2. 用眼神展示真誠

二、儀態(tài)禮儀管理

1. 展示氣質(zhì)的站姿

2. 優(yōu)雅得體的坐姿

3. 灑脫自信的走姿

4. 自然端莊的蹲姿

5. 鞠躬度數(shù)看身份

6. 點(diǎn)頭致意看關(guān)系

7. 手勢禮儀標(biāo)準(zhǔn)與禁忌

8. 舉手示意，揮手告別，遞送物品，示意落座，指示方向

9. 手勢禮儀的情境運(yùn)用與演練

第二講：魅力形象塑造篇----提升魅力女性形象競爭力

一、卓越形象塑造----良好印象

1. “妝成有卻無”的巧妙化妝方法

2. 優(yōu)雅知性的盤發(fā)速成學(xué)習(xí)

3. 個人形象對成功的影響

4.聞香識人：

香味的變化

香料的識別及代表

香水噴灑的基礎(chǔ)禮儀

二、卓越形象塑造----職場著裝

1. 職場著裝原則與TPO原則

2. 女士商務(wù)著裝的穿著要點(diǎn)

1）、女士嚴(yán)肅職場-正裝

2）、女士一般職場-通勤裝

3. 男士商務(wù)著裝的穿著要點(diǎn)：

1）、臉面及發(fā)型打理：沒有“面子”哪來形象

2）、男士場合著裝應(yīng)該怎么配置：公務(wù)／商務(wù)／社交場景

3）、西服：男士商務(wù)西裝的正確搭配

4）、襯衫：男士穿規(guī)則，彰顯紳士貴氣印象

5）、領(lǐng)帶：圖案的色彩選擇與圖案禁忌，如何做到不失禮

6）、配飾：怎樣搭配不讓你在商務(wù)場合穿戴失利  

口袋巾—優(yōu)雅的紳士配飾  

袖扣—最好的正裝飾品  

鞋子—商務(wù)男士的名片

男士包—不同場合下身份傳達(dá)  

襪子—體現(xiàn)品位的細(xì)節(jié)

眼鏡—紳士的造型工具  

手表—提升影響力的加分器

三、科學(xué)管理完美形象之-----著裝管理

1. 找對色彩就美麗

2. 選對款式就時尚

3. 職業(yè)形象---職業(yè)第一，美麗第二

4. 約會裝---傳情達(dá)意

5. 休閑裝---不是怎么穿都可以

6. Party---出眾的法則

7. 飾品的佩戴，絲巾、領(lǐng)帶的打法

8. 鞋包是整體形象的一部分

9. 職場著裝禁忌

第三講：打造屬于自己的魅力衣櫥--科學(xué)衣櫥管理

一、科學(xué)衣櫥的特點(diǎn)

1.個人色彩彈性完整

2.個人風(fēng)格匹配度高

3.場合和服裝成正比

4.互搭性強(qiáng)

二、服裝選擇的技巧及盲區(qū)

1.形視錯

2.控制面積法

第四講：頸上添花--魅力女性絲巾

一、絲巾尺寸面料選擇

二、個人色彩定位分類

三、優(yōu)雅女性百變絲巾的系法

四、日常絲巾保養(yǎng)