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陽光心態(tài)與職場(chǎng)溝通

主講老師: 周寶華 周寶華

主講師資:周寶華

課時(shí)安排: 1天/6小時(shí)
學(xué)習(xí)費(fèi)用: 面議
課程預(yù)約: 隋老師 (微信同號(hào))
課程簡介: 管理溝通是指在管理工作中,為了實(shí)現(xiàn)特定的目標(biāo),通過各種方式進(jìn)行信息交流、傳達(dá)的過程。它是管理者與員工之間、不同部門之間、企業(yè)與外部利益相關(guān)者之間的橋梁,是組織高效運(yùn)轉(zhuǎn)的重要保障。良好的管理溝通能促進(jìn)信息的準(zhǔn)確傳遞,提高決策效率和執(zhí)行力,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,提升企業(yè)形象。有效的管理溝通需要運(yùn)用合適的溝通技巧,如傾聽、表達(dá)、反饋等,還需注意溝通氛圍的營造和溝通障礙的排除。在當(dāng)今信息時(shí)代,管理溝通的重要性愈發(fā)凸顯,對(duì)于組織的持續(xù)發(fā)展和競爭優(yōu)勢(shì)的獲取具有不可替代的作用。
內(nèi)訓(xùn)課程分類: 綜合管理 | 人力資源 | 市場(chǎng)營銷 | 財(cái)務(wù)稅務(wù) | 基層管理 | 中層管理 | 領(lǐng)導(dǎo)力 | 管理溝通 | 薪酬績效 | 企業(yè)文化 | 團(tuán)隊(duì)管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權(quán)激勵(lì) | 生產(chǎn)管理 | 采購物流 | 項(xiàng)目管理 | 安全管理 | 質(zhì)量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業(yè)技能 | 互聯(lián)網(wǎng)+ | 新媒體 | TTT培訓(xùn) | 禮儀服務(wù) | 商務(wù)談判 | 演講培訓(xùn) | 宏觀經(jīng)濟(jì) | 趨勢(shì)發(fā)展 | 金融資本 | 商業(yè)模式 | 戰(zhàn)略運(yùn)營 | 法律風(fēng)險(xiǎn) | 沙盤模擬 | 國企改革 | 鄉(xiāng)村振興 | 黨建培訓(xùn) | 保險(xiǎn)培訓(xùn) | 銀行培訓(xùn) | 電信領(lǐng)域 | 房地產(chǎn) | 國學(xué)智慧 | 心理學(xué) | 情緒管理 | 時(shí)間管理 | 目標(biāo)管理 | 客戶管理 | 店長培訓(xùn) | 新能源 | 數(shù)字化轉(zhuǎn)型 | 工業(yè)4.0 | 電力行業(yè) |
更新時(shí)間: 2024-01-31 14:28


【課程背景】

現(xiàn)如今,

疫情及工作雙重壓力讓我們疲憊不堪,

產(chǎn)生眾多應(yīng)激反應(yīng),難以輕安喜樂。

情緒的穩(wěn)定既決定著我們生活的幸福指數(shù),

決定著我們職場(chǎng)中的工作狀態(tài)以及快樂指數(shù)

同時(shí),在組織內(nèi)系統(tǒng)情緒的穩(wěn)定性,平級(jí)及上下級(jí)之間的和諧有效溝通,更與組織氛圍與績效息息相關(guān);

所以,一個(gè)人的職場(chǎng)“情緒力”與“溝通力”是現(xiàn)代職場(chǎng)的必備技能,是企業(yè)發(fā)展核心競爭力。 

【適用人群】銀行職員

【課程時(shí)長】3-6H

【課程大綱】 

一、 盤點(diǎn)影響陽光心態(tài)的因素

思考:來自組織的有哪些?來自個(gè)人的有哪些?

大環(huán)境給我們帶來的“福利”是什么?

影響你心情的真的是你的能力嗎?

何為“情緒勞動(dòng)”?

這些因素會(huì)給你的心理及身體帶來哪些影響?

二、 塑造陽光心態(tài)的基礎(chǔ)——做情緒的主人

1. 什么是情緒

2. 正確認(rèn)知情緒

3. 負(fù)面情緒的正面意義

4. 情緒ABC理論

5. 情緒的三條定律

6. 運(yùn)用身體實(shí)驗(yàn)室,實(shí)現(xiàn)減壓“心”方法

3個(gè)方法,從身體感受入手處理情緒;

6個(gè)步驟幫你化解壓力;

8個(gè)小點(diǎn),敲掉你的壞情緒;

三、 職場(chǎng)溝通

1. 職場(chǎng)溝通的底層邏輯及思維模型——喬哈里視窗

1) 公開象限——讓你獲得更多尊重與認(rèn)可

2) 隱私象限

正面溝通,避免“知識(shí)的詛咒”

人際關(guān)系相處,就是突破“自我認(rèn)知”的詛咒

小組探討,在人際關(guān)系中如何突破“知識(shí)或者愛”的詛咒

3)盲點(diǎn)象限——利用反饋看到自身局限

4)潛能象限——不要輕視每個(gè)人的潛能

5)如何放大公開象限

塑造自己的IP

獲得更多尊重與認(rèn)可

2.有效傾聽——?jiǎng)?chuàng)建良性交流渠道

1) 傾聽的重要性

2) 自己是善于傾聽的人嗎?自我分析

3) 傾聽中最關(guān)鍵的一步

4) 傾聽的最高境界

5) 溝通中的“兩不”原則

 

 

 


 
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