| 主講老師： | 李姍 |  |
| 課時(shí)安排： | 1天/6小時(shí) | |
| 學(xué)習(xí)費(fèi)用： | 面議 | |
| 課程預(yù)約： | 隋老師  (微信同號) |
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| 課程簡介： | 情緒壓力(emotional stress)一譯"情緒應(yīng)激"。個(gè)體在焦慮或恐懼等情緒的作用下形成的心理緊張反應(yīng)或狀態(tài)。其產(chǎn)生與個(gè)體面臨的某種意外的環(huán)境刺激以及個(gè)體對自身應(yīng)付能力的評估有關(guān)。如來自自然或社會的重大打擊等情境刺激，個(gè)體感到自己無力應(yīng)付時(shí)就會體驗(yàn)到因緊張而產(chǎn)生的情緒壓力，這種狀態(tài)下，會出現(xiàn)肌肉緊張、血壓升高、心率加速、呼吸頻率上升以及腺體活動增強(qiáng)等生物性反應(yīng)。 | |
| 內(nèi)訓(xùn)課程分類： | 綜合管理 | 人力資源 | 市場營銷 | 財(cái)務(wù)稅務(wù) | 基層管理 | 中層管理 | 領(lǐng)導(dǎo)力 | 管理溝通 | 薪酬績效 | 企業(yè)文化 | 團(tuán)隊(duì)管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權(quán)激勵 | 生產(chǎn)管理 | 采購物流 | 項(xiàng)目管理 | 安全管理 | 質(zhì)量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業(yè)技能 | 互聯(lián)網(wǎng)+ | 新媒體 | TTT培訓(xùn) | 禮儀服務(wù) | 商務(wù)談判 | 演講培訓(xùn) | 宏觀經(jīng)濟(jì) | 趨勢發(fā)展 | 金融資本 | 商業(yè)模式 | 戰(zhàn)略運(yùn)營 | 法律風(fēng)險(xiǎn) | 沙盤模擬 | 國企改革 | 鄉(xiāng)村振興 | 黨建培訓(xùn) | 保險(xiǎn)培訓(xùn) | 銀行培訓(xùn) | 電信領(lǐng)域 | 房地產(chǎn) | 國學(xué)智慧 | 心理學(xué) | 情緒管理 | 時(shí)間管理 | 目標(biāo)管理 | 客戶管理 | 店長培訓(xùn) | 新能源 | 數(shù)字化轉(zhuǎn)型 | 工業(yè)4.0 | 電力行業(yè) | | |
| 更新時(shí)間： | 2023-12-28 15:36 |
昨天和一個(gè)朋友吃飯，他一會在埋怨他的領(lǐng)導(dǎo)：說領(lǐng)導(dǎo)弱化他們部門，把他的優(yōu)秀下屬全部都調(diào)走了，覺得領(lǐng)導(dǎo)不信任他，所以他也很苦惱，四處自尋出路。從他的話語中確實(shí)能夠聽出來他真的很委屈。
他不知道的是，他的領(lǐng)導(dǎo)也是我的好朋友，無話不談，所以我知道他理解的不是事實(shí)的真相，所以我建議他去給他的領(lǐng)導(dǎo)好好聊一聊表達(dá)一下自己的想法，并且請領(lǐng)導(dǎo)理解他的處境，順便表達(dá)一下自己對于工作堅(jiān)定的態(tài)度。
其實(shí)他遇到的問題，我曾經(jīng)也遇到過。很多職場人在工作中覺得自己受到了委屈，或者給自己設(shè)想了一個(gè)假想敵，不愿意溝通不愿意爭取，最后事情發(fā)展的越來越糟糕，在這里給大家分享幾點(diǎn)我的建議：
1、 領(lǐng)導(dǎo)也不是萬能的，不可能了解到所有人的想法
中國人都很內(nèi)斂，不愿意去表達(dá)自己的想法，覺得自己的行為領(lǐng)導(dǎo)都看在眼里，應(yīng)該是明白自己的想法和態(tài)度的。然后升遷的機(jī)會、學(xué)習(xí)的機(jī)會沒有落在自己身上，又覺得失望、委屈。
但是其實(shí)領(lǐng)導(dǎo)每天那么忙，公司有那么多事情要處理，又有那么多的人。真相是領(lǐng)導(dǎo)真的沒有辦法關(guān)注到每一個(gè)人。
所以有的時(shí)候我們通過領(lǐng)導(dǎo)的決策、領(lǐng)導(dǎo)的態(tài)度、甚至一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)的眼神就在猜測領(lǐng)導(dǎo)是不是對我有看法？對我有意見？可能真的不是。然后自己白白的委屈、失望了半天，最后可能還會導(dǎo)致離職。
所以你認(rèn)為的真的未必就是你認(rèn)為的。
2、 一定要表達(dá)自己的想法，不要和領(lǐng)導(dǎo)互相猜測
昨天我建議這個(gè)朋友，要去找領(lǐng)導(dǎo)表達(dá)自己對于現(xiàn)狀的理解，以及自己在工作中遇到的困難。因?yàn)槲抑浪念I(lǐng)導(dǎo)認(rèn)為，我是調(diào)走了部門的下屬但是我還給你派了人過去??？
看就這樣認(rèn)識的偏差就處理了。
我們一直在猜測領(lǐng)導(dǎo)做事情的意圖，領(lǐng)導(dǎo)也在感觸下屬的種種行為。那么為什么不去表達(dá)溝通呢？
3、 要向領(lǐng)導(dǎo)表達(dá)忠心，這一定不是拍馬屁
我們有的時(shí)候不敢去向領(lǐng)導(dǎo)表達(dá)自己的希望進(jìn)步的想法，也不好意思向領(lǐng)導(dǎo)表達(dá)要積極努力工作，因?yàn)閾?dān)心別人說自己在拍馬屁，或者覺得這種“拍馬屁”的行為不符合自己的氣質(zhì)。
但是這并不是“拍馬屁”，領(lǐng)導(dǎo)都希望自己的下屬是可以堅(jiān)定的支持自己，在遇到困難的時(shí)候是可以獨(dú)擋一面而不是墻頭草順風(fēng)倒，這個(gè)是人之常情無可厚非。
只要我們有能力、有意愿就勇敢的向領(lǐng)導(dǎo)表達(dá)出來，讓領(lǐng)導(dǎo)知道我們的想法和自己積極進(jìn)取的態(tài)度。其實(shí)優(yōu)秀的我們也是領(lǐng)導(dǎo)的左膀右臂，也會幫助領(lǐng)導(dǎo)解決各種問題，我們是要成為領(lǐng)導(dǎo)強(qiáng)有力的伙伴，絕非我們所認(rèn)知的“拍馬屁”。
4、 領(lǐng)導(dǎo)能成為領(lǐng)導(dǎo)，一定有他的過人之處
領(lǐng)導(dǎo)之所以能成為領(lǐng)導(dǎo)，一定有自己的過人之處。我經(jīng)常聽到有人說自己的領(lǐng)導(dǎo)“什么也不懂”、“說什么都不清楚”。當(dāng)我自己創(chuàng)業(yè)了之后我才明白，很多情況很多風(fēng)險(xiǎn)并不是說我不知道，而是在客觀情況影響之下，我只能妥協(xié)的部分處理一部分內(nèi)容。這時(shí)候才知道自己原來是多么的膚淺，認(rèn)識問題并不深刻。
所以我們可以客觀的給領(lǐng)導(dǎo)提出問題、解決方案，由領(lǐng)導(dǎo)來綜合判斷可行性及可行的步驟，相信我他一定是專業(yè)的。
綜上，給各位讀者表達(dá)的是，我們一定要善于向領(lǐng)導(dǎo)表達(dá)出自己的想法、意愿、認(rèn)知，而不是等著領(lǐng)導(dǎo)的態(tài)度、措施，然后自己一直郁郁寡歡，感覺終不得志。因?yàn)?，在職場你認(rèn)為的未必是你認(rèn)為的！
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