| 主講老師： | 王譽(yù)凱 |  |
| 課時(shí)安排： | 1-2天/6小時(shí)一天 | |
| 學(xué)習(xí)費(fèi)用： | 面議 | |
| 課程預(yù)約： | 隋老師  (微信同號) |
|
| 課程簡介： | 管理者的自我管理，是引領(lǐng)團(tuán)隊(duì)邁向成功的基石。它要求管理者具備高度的自我驅(qū)動(dòng)力，明確個(gè)人目標(biāo)與職業(yè)規(guī)劃，同時(shí)，有效管理時(shí)間，確保工作與生活的平衡。通過持續(xù)學(xué)習(xí)，不斷提升專業(yè)技能與領(lǐng)導(dǎo)力，管理者能夠以身作則，樹立榜樣。情緒智力與壓力管理同樣重要，幫助管理者在復(fù)雜環(huán)境中保持冷靜，做出明智決策。自我管理不僅關(guān)乎個(gè)人成長，更是推動(dòng)團(tuán)隊(duì)與組織持續(xù)進(jìn)步的關(guān)鍵力量。 | |
| 內(nèi)訓(xùn)課程分類： | 綜合管理 | 人力資源 | 市場營銷 | 財(cái)務(wù)稅務(wù) | 基層管理 | 中層管理 | 領(lǐng)導(dǎo)力 | 管理溝通 | 薪酬績效 | 企業(yè)文化 | 團(tuán)隊(duì)管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權(quán)激勵(lì) | 生產(chǎn)管理 | 采購物流 | 項(xiàng)目管理 | 安全管理 | 質(zhì)量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業(yè)技能 | 互聯(lián)網(wǎng)+ | 新媒體 | TTT培訓(xùn) | 禮儀服務(wù) | 商務(wù)談判 | 演講培訓(xùn) | 宏觀經(jīng)濟(jì) | 趨勢發(fā)展 | 金融資本 | 商業(yè)模式 | 戰(zhàn)略運(yùn)營 | 法律風(fēng)險(xiǎn) | 沙盤模擬 | 國企改革 | 鄉(xiāng)村振興 | 黨建培訓(xùn) | 保險(xiǎn)培訓(xùn) | 銀行培訓(xùn) | 電信領(lǐng)域 | 房地產(chǎn) | 國學(xué)智慧 | 心理學(xué) | 情緒管理 | 時(shí)間管理 | 目標(biāo)管理 | 客戶管理 | 店長培訓(xùn) | 新能源 | 數(shù)字化轉(zhuǎn)型 | 工業(yè)4.0 | 電力行業(yè) | | |
| 更新時(shí)間： | 2024-10-14 08:56 |
《管理者的自我管理》
這是管理者的管理能力里面最基礎(chǔ)也是最重要的能力。
管理者的業(yè)務(wù)管理的完成要依靠團(tuán)隊(duì)管理，而讓團(tuán)隊(duì)成員愿意跟隨和服從的管理者的自我管理能力，這也是很重要的軟實(shí)力。
自我管理從根本上來說，就是藉由對自己的控制和提升來影響環(huán)境因素，使得眾人共同達(dá)成組織目標(biāo)。
課程適合：企業(yè)在職管理者，尤其是中高層管理者；中層以上后備管理干部
課時(shí)：1-2天
課程收益：
1. 使得學(xué)員了解自我認(rèn)知的風(fēng)格，自我診斷自我認(rèn)知的狀態(tài)
2. 借助對認(rèn)知和意識(shí)的分析，幫助學(xué)員找到行動(dòng)的方向
3. 了解壓力的幾個(gè)來源，并學(xué)習(xí)常規(guī)的削弱、應(yīng)對和延緩的策略和手段
4. 認(rèn)識(shí)時(shí)間，并有條件的利用和控制，合理的安排時(shí)間
5. 了解解決問題的兩個(gè)途徑，并建立創(chuàng)造性解決問題的意識(shí)
6. 鍛煉邏輯思維能力
課程綱要：（根據(jù)時(shí)間的長短確定內(nèi)容的詳略）
一、 增強(qiáng)自我認(rèn)知
1. 成熟的自我認(rèn)識(shí)的標(biāo)志
2. 怎樣認(rèn)識(shí)我自己的“認(rèn)知”？自我認(rèn)知包括哪些維度？
【測試】根據(jù)這些維度，你自己給家自己打分，看看實(shí)際的情況怎樣？
3. 健康的自我意識(shí)都有哪些表現(xiàn)？
4. 認(rèn)識(shí)自我意識(shí)的重要的五個(gè)維度，看看自己在哪個(gè)維度上需要提高？
5. 在思維的特征上，有哪四種類型？我屬于哪一種？
6. 情商到底是什么？怎樣提高情商？
【測試】我的情商
7. 什么是逆商？逆境中的三類人，你屬于哪一類？
8. 改變逆商的四個(gè)維度
9. 認(rèn)識(shí)自己的認(rèn)知風(fēng)格，便于更客觀全面的處理外來的信息
10. 提升自我認(rèn)識(shí)的兩條途徑
【小組活動(dòng)】增強(qiáng)認(rèn)知活動(dòng)
二、 管理者的壓力管理
1. 壓力都影響你的那些健康？
【測試】自我壓力測試
2. 壓力的主要元素和來源：時(shí)間源、人際源、環(huán)境源、預(yù)期源
3. 解決和應(yīng)對壓力的策略方法：削弱它、應(yīng)對它、暫時(shí)減緩
4. 削弱不同的壓力源的有效方法
5. 用時(shí)間管理的四象限法削弱時(shí)間壓力源
【測試】你認(rèn)為最重要的是哪些項(xiàng)
6. 增加自己的耐壓彈度來應(yīng)對壓力
1) 用保持生活平衡的做法應(yīng)對壓力：8區(qū)平衡輪
【學(xué)員活動(dòng)】使用8區(qū)平衡輪診斷自己的短長，并確定接下來的行動(dòng)方向。
2) 給自己的工作賦予意義
A. 追求工作的回報(bào)
B. 感受工作的成就感
C. 賦予工作一個(gè)使命感
3) 用表達(dá)感激增加心理彈性
【案例】日本人的一些不可思議的做法
三、 時(shí)間管理
1. 時(shí)間管理的四象限理論及其結(jié)合實(shí)踐的靈活運(yùn)用
【工具】時(shí)間四象限
【討論】解決了哪些問題？還有哪些沒有解決？為什么？
2. 會(huì)議管理中的時(shí)間控制
【互動(dòng)】小組開一個(gè)如何消化吸收當(dāng)堂信息的會(huì)議
3. 工作責(zé)任分屬原則
【工具】著名的“猴子理論”---如何從下屬手里搶回時(shí)間
4. 工作效率分配原則----不要花很多的時(shí)間在那些很容易完成的事情上，不要將所有的時(shí)間都花在應(yīng)付每天的例行公事上，騰出時(shí)間去做些要達(dá)成目標(biāo)所必須要做的事
【工具】決定時(shí)間效率的“20/80法則”
四、 創(chuàng)造性的解決問題
1、 解決問題的兩個(gè)途徑：分析性解決問題和創(chuàng)造性的解決問題
2、 分析性解決問題特征
3、 創(chuàng)造性的解決問題的四個(gè)方向類型
1) 想象型
2) 達(dá)成型
3) 培育型
4) 改善型
【小組活動(dòng)】創(chuàng)造性解決問題可能給工作帶來的幫助
4、 如何提升自我的創(chuàng)造性
【測試】哪一個(gè)與眾不同
五、 邏輯思維能力訓(xùn)練
1. 管理者的溝通要有套路，這就是邏輯----無邏輯，不說話
【討論】還有哪些表現(xiàn)用到了邏輯
2. 方法論和工作經(jīng)驗(yàn)的提煉全是邏輯整理的結(jié)果
3. 邏輯思維的基本原則
4. 三大邏輯的實(shí)踐運(yùn)用：時(shí)間線邏輯，空間邏輯和關(guān)鍵邏輯
【練習(xí)】使用三大邏輯做一個(gè)主題發(fā)言
5. 如何使用邏輯整理信息和處理信息
A. 羅列
B. 歸類
C. 命名
D. 排序
E. 使用維度權(quán)重選擇，做決策
【練習(xí)】模擬一個(gè)問題分析與解決的場景，使用的邏輯處理的步驟
|
|
|
|
|
|
|
|
京公網(wǎng)安備 11011502001314號