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從GTD時(shí)間管理到番茄工作法——工作效率提升10倍的利器

主講老師: 夏世洪 夏世洪

主講師資:夏世洪

課時(shí)安排: 1天/6小時(shí)
學(xué)習(xí)費(fèi)用: 面議
課程預(yù)約: 隋老師 (微信同號(hào))
課程簡介: 時(shí)間管理:利用可靠的工作技巧,安排并引導(dǎo)自己及個(gè)人的生活,合理有效的利用可以支配的時(shí)間,通過計(jì)劃保證各項(xiàng)事務(wù)完成的一系列管理活動(dòng),用最短的時(shí)間或在預(yù)定的時(shí)間內(nèi),把事情做好。時(shí)間管理所探索的是如何減少時(shí)間浪費(fèi),以便有效地完成既定目標(biāo)。
內(nèi)訓(xùn)課程分類: 綜合管理 | 人力資源 | 市場營銷 | 財(cái)務(wù)稅務(wù) | 基層管理 | 中層管理 | 領(lǐng)導(dǎo)力 | 管理溝通 | 薪酬績效 | 企業(yè)文化 | 團(tuán)隊(duì)管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權(quán)激勵(lì) | 生產(chǎn)管理 | 采購物流 | 項(xiàng)目管理 | 安全管理 | 質(zhì)量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業(yè)技能 | 互聯(lián)網(wǎng)+ | 新媒體 | TTT培訓(xùn) | 禮儀服務(wù) | 商務(wù)談判 | 演講培訓(xùn) | 宏觀經(jīng)濟(jì) | 趨勢(shì)發(fā)展 | 金融資本 | 商業(yè)模式 | 戰(zhàn)略運(yùn)營 | 法律風(fēng)險(xiǎn) | 沙盤模擬 | 國企改革 | 鄉(xiāng)村振興 | 黨建培訓(xùn) | 保險(xiǎn)培訓(xùn) | 銀行培訓(xùn) | 電信領(lǐng)域 | 房地產(chǎn) | 國學(xué)智慧 | 心理學(xué) | 情緒管理 | 時(shí)間管理 | 目標(biāo)管理 | 客戶管理 | 店長培訓(xùn) | 新能源 | 數(shù)字化轉(zhuǎn)型 | 工業(yè)4.0 | 電力行業(yè) |
更新時(shí)間: 2024-01-16 13:34


第一單元 時(shí)間管理計(jì)劃篇——GTD時(shí)間管理

GTD時(shí)間管理概述

GTD時(shí)間管時(shí)間管理不是什么

時(shí)間管理“道、法、術(shù)”

GTD時(shí)間管理的來源和特點(diǎn)

職場人的“忙、盲、?!?/span>

產(chǎn)生的原因分析

GTD時(shí)間管理是什么

時(shí)間管理的四象限

《一周工作清單》演練

寫一份《一周工作清單》

改造清單的方法

四象限的應(yīng)對(duì)策略

GTD時(shí)間管理核心流程

收集——清空衣柜

ü 工具

整理——為衣服分類

ü 不能執(zhí)行的任務(wù)

ü 可以執(zhí)行的任務(wù)

ü 整理的原則

組織——“3+1”清單系統(tǒng)

ü 收集藍(lán)

ü 項(xiàng)目清單

ü 代辦事情清單

ü 講來/也許清單

回顧——心中有數(shù)

ü 每天工作第一眼

ü 每周定期做回顧

ü 周回顧

行動(dòng)——需要考慮的要素

總結(jié):活在第二象限

第二單元 時(shí)間管理落地篇——番茄工作法

番茄工作法概述

番茄工作法必須遵循的原則

一個(gè)番茄鐘由25分鐘工作+5分鐘休息組成

番茄鐘不可分割、每4個(gè)番茄鐘一組

一旦番茄鐘啟動(dòng),就必須走到響鈴

如果番茄鐘被打斷——則番茄鐘視為無效

一項(xiàng)工作提前完成,繼續(xù)檢查直到番茄鐘響鈴

超過5-7個(gè)番茄鐘,就拆分為子活動(dòng)

不夠1個(gè)番茄鐘,就合并一個(gè)番茄鐘

工具

計(jì)時(shí)器

活動(dòng)清單

工作計(jì)劃表

記錄表

番茄工作法的五個(gè)階段

計(jì)劃

追蹤

記錄

分析

可視化

實(shí)際演練

總結(jié):忘記時(shí)間,集中注意力

適合對(duì)象:企業(yè)基層員工

 

 

適合對(duì)象:企業(yè)管理者


 
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