用陽光心態(tài)贏在職場

課程背景

工作任務(wù)準(zhǔn)時完成，可團(tuán)隊的工作效能不高；員工沒有錯誤，管理者卻感覺到員工總是有哪里不對路；手下很多人，布置工作時卻無人可用，總是感覺：

團(tuán)隊成員盡顯浮躁，有時會無名的恐慌

人在崗位，卻總是人浮于事

同事配合，部門協(xié)作以自我為中心

有沖突不交流，有問題不解決

不愿意接受有困難的工作，拈輕怕重

對領(lǐng)導(dǎo)不尊重，對團(tuán)隊沒有歸屬

不愿意學(xué)習(xí)新方法，不愿意改變舊思維

這是團(tuán)隊成員工作心態(tài)出了問題，員工只關(guān)注任務(wù)是否做完，而不是提供優(yōu)秀的工作結(jié)果，員工和團(tuán)隊的關(guān)系僅限于領(lǐng)飯票層面，沒有系統(tǒng)性思維，沒有合作意愿，當(dāng)一天和尚撞一天鐘。

《用陽光心態(tài)贏在職場》從團(tuán)隊的基本概念出發(fā)，讓員工了解自我性格、學(xué)習(xí)管理情緒、提升對學(xué)員團(tuán)隊的歸屬感，認(rèn)知團(tuán)隊沖突、掌握溝通密碼，落地美好心情，維護(hù)良好情緒，有效管理時間，學(xué)習(xí)贏在職場的五種心態(tài)，減少焦慮，提升效能，實現(xiàn)用心態(tài)贏在職場。

課程目標(biāo)

認(rèn)知團(tuán)隊，以終為始從認(rèn)知心態(tài)到了解情緒，了解沖突密碼，對自我定位，學(xué)會感恩，學(xué)會管理情緒和調(diào)整心態(tài)，找到提升績效的辦法，有效溝通，達(dá)到心態(tài)可調(diào)、情緒可控，打造擁有陽光心態(tài)的高績效團(tuán)隊。

課程對象

新入職員工

職場人

在校大學(xué)生

企業(yè)管理人員

課程收益

價值1：樹立學(xué)員對未來的自信心，對團(tuán)隊感恩

價值2:了解心態(tài)的基本概念，學(xué)會調(diào)整心態(tài)

價值3:掌握情緒的基本密碼，尋求積極心態(tài)

價值4:了解沖突，學(xué)會解決沖突

價值5:掌握目標(biāo)制定的方法，能購制定目標(biāo)

價值6:掌握贏在職場的五種心態(tài)，決勝職場

課程設(shè)置

課程時長：6-12小時；

人數(shù)要求30-50人。

成果產(chǎn)出產(chǎn)出

1. 學(xué)員能對自己的情緒進(jìn)行管理，保持良好心態(tài)；

2. 了解焦慮和恐懼產(chǎn)生的根源，學(xué)會減壓；

3. 學(xué)會有效溝通，能用溝通解決沖突；

4. 認(rèn)知職場需要的五種心態(tài)；

課程大綱

認(rèn)知心態(tài)

1.1心態(tài)的概念

把心態(tài)概念化，了解心態(tài)，通過了解心態(tài)的概念，從而定位自我的社會角色，該部分使用視頻教學(xué)和小組研討的方式，讓學(xué)員深度參與角色定位。

1.2心態(tài)的分類和不同表象

通過對比積極心態(tài)和消極心態(tài)，并用案例分享的方式讓學(xué)員了解不同心態(tài)帶給人生的不同結(jié)果。

1.3良好的心態(tài)和積極主動“贏”得人生

盤點“消極”和“積極”的心態(tài)取向，了解消極心態(tài)為什么使人難以成功，分析消極心態(tài)產(chǎn)生的原因，該部分采用案例教學(xué)。

1. 認(rèn)知情緒，管理情緒

2.1認(rèn)知情緒

理解情緒的概念，用測試表了解自己的情緒類型，結(jié)合教學(xué)實驗，進(jìn)一步加深對情緒帶來的影響。

2.2如何管理情緒

消極情緒的根源是恐懼，從認(rèn)知恐懼的來源出發(fā)，學(xué)習(xí)情緒管理的4A管理法，學(xué)會調(diào)整情緒，使用案例教學(xué)，通過案例和互動讓學(xué)員學(xué)會掌握情緒。

2. 如何面對團(tuán)隊中的沖突

3.1如何有效面對團(tuán)隊沖突

認(rèn)知團(tuán)隊的組成、認(rèn)知沖突發(fā)生的根源，通過培訓(xùn)實驗，體驗日常工作中為什么會產(chǎn)生沖突，了解沖突發(fā)生的全過程和解決方法，從而能正面沖突，有效利用沖突，實現(xiàn)內(nèi)心強大。

3.2解決沖突的途徑

通過了解Johari's window，了解溝通的無盡循環(huán)結(jié)構(gòu)，認(rèn)知影響溝通的要素，學(xué)會使用解決問題的格式溝通方法（PREP、QWW），采用情景案例法演練，實現(xiàn)知識強化。

3. 陽光心態(tài)贏在職場

4.1贏在職場的陽光心態(tài)

4.1.1積極心態(tài)

認(rèn)知積極心態(tài)，讓積極心態(tài)成為工作和生活不可缺少的伙伴。

教學(xué)互動：自信力提升體驗

通過情景感受分析，用自驅(qū)力感受積極心態(tài)給自我?guī)淼恼娲龠M(jìn)。

4.1.2空杯心態(tài)

認(rèn)知空杯心態(tài)，了解空杯心態(tài)，學(xué)會放空杯。

4.1.3感恩心態(tài)

感受團(tuán)隊的關(guān)懷，學(xué)會換位思考，通過觀看視頻，了解感恩才有成功。

4.1.4寬容心態(tài)

了解為什么要有寬容的心，怎樣才能更加的寬容、

4.1.5主人翁心態(tài)（老板心態(tài)）

學(xué)習(xí)以公司為家和把公司當(dāng)做家的區(qū)別，認(rèn)知團(tuán)隊同頻共振的途徑。

4.2掌控時間

4.2.1時間管理概述

了解時間管理，認(rèn)知時間管理的目標(biāo)和特性，從而實現(xiàn)對時間管理的重視程度，從而提升績效，降低焦慮。

4.2.2個人計劃管理

認(rèn)知時間管理的重要性，了解時間管理四象限通過知識實驗（搭建項目金字塔），感悟計劃管理的重要性，從而學(xué)會目標(biāo)管理的制定方法，讓學(xué)員能夠更好的完成干工作績效。