幸福的方法-構(gòu)建職場幸福感

課程背景：

幸福才是最重要的事情！財富、聲望、地位等其他目標(biāo)都不能和幸福相比，無論是物質(zhì)上還是名望上的追求，最終都是追求幸福的手段。

亞里士多德說：幸福是生命本身的意圖和意義，是人類存在的目標(biāo)和終點。

2  為什么別人很羨慕，我卻沒有幸福感？

2  為什么一直努力工作，卻沒有成就感？

2  如何才能擁有工作中的成就感？

2  如何培養(yǎng)自身和員工的歸屬感？

2  如何實現(xiàn)快樂工作快樂生活？

本課程旨在實現(xiàn)銀行中層管理者們構(gòu)建幸福感的目標(biāo)，通過幸福才是最重要的事情、打造陽光心態(tài)、實現(xiàn)幸福的方法幾方面幫助學(xué)員成長進(jìn)步，提供了實用的方法和工具，助您成為卓越的自我管理者、優(yōu)秀的企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者和幸福人生的掌控者！

課程收益：

2  了解幸福才是人生的終極追求目標(biāo)；

2  掌握人類五個不同階段的五種不同需求；

2  了解自身幸福指數(shù)現(xiàn)狀；

2  掌握修煉陽光心態(tài)的方法；

2  了解工作的三種層次，尋找自身工作的意義；

2  掌握結(jié)果導(dǎo)向、賦能員工、打造團(tuán)隊等正確做事情的方法；

2  學(xué)習(xí)自我認(rèn)知、自我管理、認(rèn)知他人、和諧人際等情商修煉技能；

2  激發(fā)熱情，提升職業(yè)素養(yǎng)，融入企業(yè)文化，實現(xiàn)幸福工作，幸福人生。

課程特色：

2  實用性與趣味性的完美結(jié)合，寓教于樂，深入淺出、善于和學(xué)員互動、親和力強(qiáng)，幽默風(fēng)趣；

2  1/3理論講解，1/3模擬體驗，1/3互動分享；

2  以學(xué)員為中心，在模擬中學(xué)習(xí)，在互動中學(xué)習(xí)，在體驗中學(xué)習(xí)。

2   

課程受眾：企業(yè)基層員工、基層管理人員，中高層管理者。

課程時間：1天（6小時）

課程大綱：

第一章、幸福才是最重要的事情

【工具】工作辛苦嗎，不工作呢？

一．幸福是終極追求目標(biāo)

1. 追求幸福是人性

【工具】馬斯洛需求理論

【案例】為什么他們選擇終南山修仙？

2. 幸福的現(xiàn)狀

3. 幸福的人更成功、更健康

【案例】幸福的收益

4. 幸福的企業(yè)才是最好的企業(yè)

①以人為本

②幸福文化

二. 幸福是種選擇

1. 突破消極的本能反應(yīng)

   【案例】逃跑、戰(zhàn)斗還是僵?。?/span>

2. 樂觀與幸福

【工具】樂觀的緩沖效應(yīng)

3. 關(guān)注正面意義

①營造積極的組織氛圍

【討論】批評遲到還是獎勵出席？

【案例】見面就發(fā)獎的領(lǐng)導(dǎo)

②負(fù)面情緒的正面意義

【案例】蘭博基尼與法拉利的死磕

三. 幸福指數(shù)測試

1. 測試 現(xiàn)場測試，迅速出結(jié)果

【工具】幸福指數(shù)測試題

2. 分析 幸?，F(xiàn)狀及應(yīng)對

第二章、打造陽光心態(tài)

一.   態(tài)度決定一切

1. 心態(tài)決定能力

【案例】逃跑帝與最美媽媽

2. 心態(tài)決定生理

【案例】蓬蓬裙計劃

3. 心態(tài)決定命運(yùn)

【案例】愛笑的人運(yùn)氣不會太差

二. 我是一切的根源

【案例】車禍未遂

1. 讓自己成為“家里人”

【案例】過門的新娘

2. 關(guān)注圈與影響圈

【案例】遇到的都是好人

3. 做問題的解決者

【討論】沒有問題了會怎樣？

4. 當(dāng)下即最佳

【討論】你“出賣”過自己嗎？

三. 陽光心態(tài)修煉

1. 積極心態(tài)

【案例】任正非講學(xué)習(xí)美國

2. 責(zé)任心態(tài)

①對自己及家人負(fù)責(zé)

【案例】請假的保姆

②對企業(yè)客戶負(fù)責(zé)

【案例】為什么選擇順豐？

③對職業(yè)生涯負(fù)責(zé)

【案例】刷馬桶的野田圣子

④對社會國家負(fù)責(zé)

【案例】最牛校長葉志平

3. 寬容心態(tài)

①寬人寬己

【案例】六尺巷的故事

②如何培養(yǎng)寬容心態(tài)

【案例】瓦拉納西小站的恨與愛

第三章、幸福的方法

一. 找到工作的意義

1. 工作的三種層次

①工作 ②職業(yè) ③事業(yè)

【案例】享受工作與“心流”

2. 工作是必需品

3. 工作體現(xiàn)價值

【案例】當(dāng)幸福來敲門

4. 工作是解決內(nèi)心沖突途徑

【討論】疫情期間你被迫休息了嗎？

二. 關(guān)注成就感而非成就

1. 結(jié)果導(dǎo)向

【案例】服務(wù)客戶成就自我

2. 賦能員工成長

 ①建立信任

 ②培養(yǎng)提升

【案例】正向激勵--“死亡”爬行

【案例】負(fù)向激勵--士兵突擊--掄錘

3. 凝聚團(tuán)隊力量

【互動】不可能的任務(wù)

4. 正確地做事情

【案例】上醫(yī)治未病

【討論】“救火”更重要還是防火更重要？

三. 成長進(jìn)步是快樂的

1. 解決問題使我快樂

【討論】提意見再三被拒，還提嗎？

2. 知彼解己使我快樂

【工具】自知者明識人者智

3. 良好人際使我快樂

【工具】情感賬戶

【討論】為什么別人不愿意幫助你

      4. 領(lǐng)導(dǎo)力與情商

①對內(nèi)管理（自我認(rèn)知、自我激勵、自我管理）

②對外管理（認(rèn)知他人、和諧人際）

【討論】為什么高情商的管理者容易成功？

【案例】李彥宏的情緒管理

四. 讓心有所屬

1. 職業(yè)化做事

【案例】大家都是成年人

  2. 相信文化、理解文化、踐行文化、融入文化