| 主講老師： | 張礫勻 |  |
| 課時(shí)安排： | 1天 | |
| 學(xué)習(xí)費(fèi)用： | 面議 | |
| 課程預(yù)約： | 隋老師  (微信同號(hào)) |
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| 課程簡(jiǎn)介： | 請(qǐng)看詳細(xì)課程介紹 | |
| 內(nèi)訓(xùn)課程分類： | 綜合管理 | 人力資源 | 市場(chǎng)營銷 | 財(cái)務(wù)稅務(wù) | 基層管理 | 中層管理 | 領(lǐng)導(dǎo)力 | 管理溝通 | 薪酬績(jī)效 | 企業(yè)文化 | 團(tuán)隊(duì)管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權(quán)激勵(lì) | 生產(chǎn)管理 | 采購物流 | 項(xiàng)目管理 | 安全管理 | 質(zhì)量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業(yè)技能 | 互聯(lián)網(wǎng)+ | 新媒體 | TTT培訓(xùn) | 禮儀服務(wù) | 商務(wù)談判 | 演講培訓(xùn) | 宏觀經(jīng)濟(jì) | 趨勢(shì)發(fā)展 | 金融資本 | 商業(yè)模式 | 戰(zhàn)略運(yùn)營 | 法律風(fēng)險(xiǎn) | 沙盤模擬 | 國企改革 | 鄉(xiāng)村振興 | 黨建培訓(xùn) | 保險(xiǎn)培訓(xùn) | 銀行培訓(xùn) | 電信領(lǐng)域 | 房地產(chǎn) | 國學(xué)智慧 | 心理學(xué) | 情緒管理 | 時(shí)間管理 | 目標(biāo)管理 | 客戶管理 | 店長培訓(xùn) | 新能源 | 數(shù)字化轉(zhuǎn)型 | 工業(yè)4.0 | 電力行業(yè) | | |
| 更新時(shí)間： | 2022-12-08 11:03 |
【課程背景】
你有如下現(xiàn)象嗎？
1. 當(dāng)工作中有分歧或者沖突時(shí)會(huì)控制不住情緒？
2. 情緒會(huì)影響到你的決策或者工作效率？
3. 你的情緒會(huì)影響到團(tuán)隊(duì)氛圍？
4. 不知道該如何激發(fā)員工的情緒生產(chǎn)力？
5. 當(dāng)工作壓力大時(shí)會(huì)變得急躁？
6. 不知道該如何塑造和諧正能量的團(tuán)隊(duì)？
作為團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人，如何在面對(duì)壓力和沖突的情況下，調(diào)整好自己的心態(tài)，引領(lǐng)下屬管理好情緒與壓力，順利完成工作任務(wù)，是每一位卓越管理者的必備能力。本課程從情緒與壓力的密碼解讀切入，帶領(lǐng)學(xué)員們能夠靜下心來跟自己在一起，調(diào)整對(duì)職業(yè)發(fā)展的認(rèn)知，突破發(fā)展瓶頸，提升管理情緒和壓力的能力，提升對(duì)下屬正面的影響力，更好地實(shí)現(xiàn)自己的事業(yè)發(fā)展目標(biāo)。
【課程收益】
1. 了解心智模式的影響因素
2. 掌握改變心智模式的技巧
3. 掌握自身情緒和壓力管理技巧
4. 掌握激發(fā)員工內(nèi)驅(qū)力的技巧
【授課方式】
注重問題，以結(jié)果為導(dǎo)向，通過任務(wù)和行動(dòng)讓學(xué)員體驗(yàn)和反思，改變被動(dòng)式的授課模式，以學(xué)員的自主學(xué)習(xí)為主導(dǎo)，貫徹“參與式、團(tuán)隊(duì)式、行動(dòng)式、研究式“的四式教學(xué)理念。
【器材要求】 投影儀和白板
【授課時(shí)長】 6小時(shí)/天
【課程大綱】
知己識(shí)人篇
n 第一章：影響管理工作的因素
? 團(tuán)隊(duì)游戲：博弈大戰(zhàn)
? 游戲分享
? 影響管理效率的6因素
2 思維模式
2 管理風(fēng)格
2 性格特質(zhì)
2 企業(yè)環(huán)境
2 工作動(dòng)機(jī)
2 情景事件
? 小組討論分享：影響自己管理工作的因素主要是什么？
第二章：接納人與人的不同
? 案例解析：為什么公司給小李獎(jiǎng)了500元，他反而離開了？
? 員工的三大需求
2 物質(zhì)需求
2 心理需求
2 系統(tǒng)需求
? 心理測(cè)試：投射測(cè)驗(yàn)
? 思考題：你了解你下屬的工作動(dòng)機(jī)和需求嗎？
第三章：自我剖析和整合技巧
? 案例解析：老師，為什么我不喜歡做管人的工作。
? 人是否喜歡管人受到先天的影響
2 膽汁質(zhì)
2 多血質(zhì)
2 黏液質(zhì)
2 抑郁質(zhì)
? 先天跟后天的組合---大五人格
2 開放性
2 責(zé)任心
2 外傾性
2 宜人性
2 神經(jīng)質(zhì)性
? 認(rèn)識(shí)自己的途徑
2 喬哈里窗口
2 以人為鏡
2 角色扮演
2 社會(huì)比較
2 自我分析
壓力管理篇
? 小組游戲：竹子竹子串
? 不同管理風(fēng)格不同壓力
2 英雄式管理風(fēng)格
2 獨(dú)裁式管理風(fēng)格
2 民主型管理風(fēng)格
2 感性型管理風(fēng)格
2 理性型管理風(fēng)格
? 影響壓力5要素
2 生活事件
2 認(rèn)知評(píng)價(jià)（視頻賞析：如何跟壓力做朋友》
2 應(yīng)對(duì)方式
2 社會(huì)支持
2 人格特征
? 壓力管理技巧
2 視頻賞析：如何跟壓力做朋友？
2 壓力管理4步策略
2 正念冥想
? 管理下屬壓力技巧
2 5步脫困技巧
2 破框溝通技巧
2 塑造正確行為技巧
情緒管理篇
第一章：情緒的來源
? 情緒來源：情景測(cè)試
? 信念系統(tǒng)是情緒的真正來源
? 情緒和動(dòng)機(jī)總沒有錯(cuò)，只是行為沒有效果。
? 情緒管理技巧
2 生理平衡法
2 中線療法
2 深呼吸法
第二章：如何激發(fā)員工情緒生產(chǎn)力
? 故事分享：在職場(chǎng)中對(duì)你影響最大的人是誰？為什么
? 幫員工成為最好的自己---霍蘭德職業(yè)性格測(cè)試
? 培養(yǎng)員工的內(nèi)在價(jià)值觀
? 提升組織承諾
自我提升篇
第一章：寫自己的使命宣言
? 兩人游戲：搶30
? 管理目標(biāo)和目標(biāo)管理
? 寫出自己的使命宣言
第二章：自我提升技巧
? 練習(xí)一致性溝通
? 自我賦能技巧
2 提升生理素質(zhì)
2 提升心理素質(zhì)
2 提升精神品質(zhì)
2 提升社會(huì)資源
結(jié)束語：企業(yè)的問題都是管理者的問題，管理者的問題都是心智模式的問題。所以成為一名高情商的卓越管理者，改變要從心智模式開始！
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