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放松減壓與高效工作

主講老師: 劉長城 劉長城

主講師資:劉長城

課時安排: 2天
學(xué)習(xí)費用: 面議
課程預(yù)約: 隋老師 (微信同號)
課程簡介: 放松不放逸,減壓不減效
內(nèi)訓(xùn)課程分類: 綜合管理 | 人力資源 | 市場營銷 | 財務(wù)稅務(wù) | 基層管理 | 中層管理 | 領(lǐng)導(dǎo)力 | 管理溝通 | 薪酬績效 | 企業(yè)文化 | 團(tuán)隊管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權(quán)激勵 | 生產(chǎn)管理 | 采購物流 | 項目管理 | 安全管理 | 質(zhì)量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業(yè)技能 | 互聯(lián)網(wǎng)+ | 新媒體 | TTT培訓(xùn) | 禮儀服務(wù) | 商務(wù)談判 | 演講培訓(xùn) | 宏觀經(jīng)濟(jì) | 趨勢發(fā)展 | 金融資本 | 商業(yè)模式 | 戰(zhàn)略運營 | 法律風(fēng)險 | 沙盤模擬 | 國企改革 | 鄉(xiāng)村振興 | 黨建培訓(xùn) | 保險培訓(xùn) | 銀行培訓(xùn) | 電信領(lǐng)域 | 房地產(chǎn) | 國學(xué)智慧 | 心理學(xué) | 情緒管理 | 時間管理 | 目標(biāo)管理 | 客戶管理 | 店長培訓(xùn) | 新能源 | 數(shù)字化轉(zhuǎn)型 | 工業(yè)4.0 | 電力行業(yè) |
更新時間: 2022-12-08 13:24

【課程背景】

要想統(tǒng)一員工的行為要靠制度,要想讓員工自己遵守制度要靠文化。造物先造人!21世紀(jì)企業(yè)從“全面質(zhì)量管理”到“全面員工素養(yǎng)提升”是未來企業(yè)取勝的唯一途徑!以前,我們重視產(chǎn)品質(zhì)量的提高,以后我們更要注重生產(chǎn)產(chǎn)品的人的素養(yǎng)的提升,因為產(chǎn)品質(zhì)量的決定性因素是生產(chǎn)產(chǎn)品的人。員工先有好的心態(tài),才有好的工作狀態(tài),人緊則無智,高壓產(chǎn)生低效。

時代在發(fā)展,社會在變革,在當(dāng)前功利主義、得失主義價值觀盛行的時代里面,企業(yè)員工難免心情浮躁,跳槽現(xiàn)象更是普遍存在。待遇不好,干的不爽就跳;遇到問題,抱怨公司、領(lǐng)導(dǎo)、環(huán)境,不能理性的反觀內(nèi)省自己的不足,就如一個不會游泳的人,不努力練習(xí)游泳技術(shù),而是不斷的換游泳池,終將會被下一個游泳池里的水灌到。一個員工為什么沒有工作熱情,沒有責(zé)任心,對公司缺乏忠誠度,原因是缺乏感恩的心態(tài),對工作意義的理解出了偏差,也就是員工的心態(tài)出了問題,企業(yè)一切的問題都是人的問題,而一切人的問題都是人心的問題,人心的問題需要教育!古代經(jīng)典《禮記》中說:“建國君民,教學(xué)為先?!笔裁唇逃钅苷鸷承撵`?能引導(dǎo)員工發(fā)生革命性的改變?就是能夠走進(jìn)員工心靈的教育。一個人很難被改變,除非他自己意識到自己需要改變。

“放松減壓與高效工作”課程是結(jié)合當(dāng)今企業(yè)實際所研發(fā)的針對性、實用性較強(qiáng)的培訓(xùn)大餐。培訓(xùn)后,讓企業(yè)員工重新煥發(fā)工作熱忱,心懷感恩的面對一切,快樂的工作和幸福的生活,從而建立和諧企業(yè)。

 

【課程收益】

?  使企業(yè)成本降低、減少浪費、提高效率、利潤倍增。

?  使企業(yè)減少糾紛、凝聚人心、贏得尊重、基業(yè)長青。

?  培養(yǎng)員工的感恩心,增強(qiáng)團(tuán)隊的互助協(xié)作精神。

?  增強(qiáng)員工敬業(yè)精神、工作責(zé)任心,從他律轉(zhuǎn)向自律。

?  提升員工對企業(yè)的歸屬感、忠誠度和對工作的責(zé)任心。

 

【課程終極追求】讓職場人學(xué)會放松技巧,掌握減壓的方法,快樂生活,高效工作,創(chuàng)造價值。

 

【課程時間】2天,6小時/天

【課程對象】董事長、總經(jīng)理、中高層管理人員、基層員工

【課程方式】講述+互動+分享+問答+視頻學(xué)習(xí)

 

【課程大綱】

思想-行為-結(jié)果

1、今天我們丟失的三個寶貝;

2、人類痛苦三大根源;

3、我創(chuàng)造了我的世界;

4、向世界頂尖組織學(xué)習(xí)什么。

 

二、相由心生,福田心耕

1、職場上最該管理好自己欲望和情緒;

2、智商、情商、逆商,職場成功的三大利器;

3、認(rèn)識因果規(guī)律,行有不得,反求諸己;

4、好心態(tài)來自對事情本質(zhì)的認(rèn)知。

 

三、情緒的產(chǎn)生與管理

1、情緒的來源;

2、情緒管理的ABC法則;

3、情緒對我們工作和身心的影響;

4、可以發(fā)脾氣,但可以做到不生氣。

 

四、職場成功、幸福的秘訣

1、成功和幸福的定義;

2、企業(yè)團(tuán)隊上下級的本分之事;

3、職場共事的三大紀(jì)律;

4、做自己情緒主人的7個落地方法。

1)接納法

2)感恩法

3)理解法

4)定義法

5)鏡子法

6)換位法

7)主人法

 
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