高情商溝通技巧，創(chuàng)建和諧職場關(guān)系

【課程背景】

在現(xiàn)實(shí)生活中，人際交往無處不溝通無處不協(xié)調(diào)，在職場中更需要高效溝通發(fā)揮工作績效。但在職場中，我們往往有70%的工作錯(cuò)誤是由無效的溝通造成的！情商EQ，是一個(gè)人自我情緒管理，識別管理他人情緒，經(jīng)營雙贏人際關(guān)系的能力。哈佛大學(xué)心理學(xué)家戈?duì)柭淌诎l(fā)現(xiàn)，職場上的表現(xiàn)，只有20%取決于智商，其余80%取決于情商。由此可見，高情商溝通，是現(xiàn)在每位職場精英必須具備的能力！本課程帶您從情商的角度談溝通，帶您全新認(rèn)知溝通中的自我和他人，從根本上解決溝通中的困擾，掌握高情商的溝通技巧，讓您更好地處理和同事、上司、客戶的關(guān)系，讓您更快樂高效地工作，從而創(chuàng)造出更好的工作績效。

【課程收益】

學(xué)會(huì)情商EQ的5個(gè)維度，結(jié)合工作情景實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，提升職業(yè)情商；

掌握四大溝通原則，和四種不同溝通風(fēng)格，并能在人際關(guān)系中進(jìn)行運(yùn)用；

掌握在職場中常見五大場景與上司的溝通匯報(bào)技巧；

學(xué)會(huì)在平行溝通中讓他人協(xié)同支持的六個(gè)方法；

掌握向下溝通的四大步驟，讓員工心服口服。

【課程特色】

有料：課程架構(gòu)清晰，邏輯性強(qiáng)，課程融入了心理學(xué)、腦科學(xué)等相關(guān)學(xué)科理論知識，更有講師13年世界500強(qiáng)職場經(jīng)驗(yàn)；

有用：實(shí)戰(zhàn)性強(qiáng)，演練環(huán)節(jié)較多，學(xué)了能用，用了有效；

有趣：運(yùn)用教練技術(shù)教學(xué)，氛圍輕松愉悅，互動(dòng)性參與強(qiáng)，學(xué)員和講師一起共創(chuàng)。

【課程對象】骨干員工、儲備干部、新晉升主管

【課程時(shí)間】一天6小時(shí)

【課程大綱】

一、什么是高情商溝通？

1、溝通的定義及意義

2、職場溝通面臨的困惑與挑戰(zhàn)？

3、職場高情商的具體表現(xiàn)

?  情緒穩(wěn)定

?  微笑待人

?  學(xué)會(huì)贊美別人

?  善于傾聽

3、高情商溝通的5個(gè)標(biāo)準(zhǔn)

?  自我察覺能力

?  駕馭心情能力

?  自我激勵(lì)能力

?  理解他人能力

?  人際交往能力

活動(dòng)：研討高情商與低情商的具體表現(xiàn)

二、高情商溝通要掌握的幾大原則？

1、黃金定律

2、白金定律

3、鉆石定律

4、溝通漏斗

三、如何識別不同類型的溝通風(fēng)格？

1、溝通風(fēng)格的分類

?  目標(biāo)篤定的黃色

?  自信大方的紅色

?  隨和穩(wěn)重的綠色

?  力求完美的藍(lán)色

測試：了解你是誰？

2、四種溝通風(fēng)格的特點(diǎn)

案例：看視頻分析人物性格、說話風(fēng)格

3、因“性”而異的溝通技巧

四、如何向上溝通，讓領(lǐng)導(dǎo)另眼相看?

1、接受上級的工作安排時(shí)，如何溝通？（確認(rèn)上司的意圖）

?  5W2H

案例：買土豆、三把雨傘

2、如何有效表達(dá)，快速獲得上級的認(rèn)可？（電梯測驗(yàn)法）

3、如何請示工作，能夠爭取更多的支持？（請示法）

?  帶著答案找上司

?  方案在2-5個(gè)之間

?  給領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)傾向性的選擇

視頻：杜拉拉升職記

4、如何匯報(bào)工作，能讓上級安心和省心？（4P匯報(bào)法）

?  Plan（計(jì)劃）

?  Performance（結(jié)果）

?  Problem（問題）

?  Plan（下個(gè)?計(jì)劃）

5、如何面對上司的批評的建議？

?  穩(wěn)定情緒

?  識別現(xiàn)狀

?  感謝建議

?  轉(zhuǎn)化行動(dòng)

角色扮演練習(xí)：用四步驟化解上司的批評建議

五、如何平行溝通，讓同事協(xié)作支持？

1、為什么在公司跨部門協(xié)同比較困難？

2、橫向領(lǐng)導(dǎo)力：怎樣巧妙地影響身邊的人？

?  情感帳戶

?  喬哈里視窗

?  非正式場合關(guān)系建立

3、高效影響同事協(xié)同的六個(gè)小技巧？

?  找準(zhǔn)對方的需求

?  注重用戶的體驗(yàn)

?  做好支持者角色

?  建立起監(jiān)督機(jī)制

?  學(xué)會(huì)多方位借力

?  肯定對方的付出

案例：項(xiàng)目經(jīng)理如何協(xié)調(diào)多個(gè)部門處理全國性的投訴

六、如何向下溝通，讓下屬心服口服？

1、如何回應(yīng)下屬的工作請示？（管理好下屬的猴子）

2、如何反饋?zhàn)屜聦贅酚诮邮?？（BEST反饋法）

?  Behavior.description （描述行為）

?  Express consequence（表達(dá)后果）

?  Solicit input（征求意見）

?  Talkabout positive outcomes （著眼未來）

    練習(xí)：用四步驟進(jìn)行一場下屬反饋對話

4、如何表揚(yáng)，讓下屬干勁十足？（欣賞式反饋）

練習(xí)：現(xiàn)場寫欣賞卡

七、總結(jié)回顧：我在一天中學(xué)會(huì)了什么，即將運(yùn)用的是什么？

1、小組內(nèi)總結(jié)

2、小組進(jìn)行多形式匯報(bào)呈現(xiàn)

3、個(gè)人完成5-3-1行動(dòng)計(jì)劃表