復旦大學智慧女性研修班

一、身心的平衡

（養(yǎng)生美顏調(diào)理課程）

女性的健康和美麗首先來自于身心的平衡，掌握的健康身心的要訣，才能使生命由內(nèi)而外煥發(fā)美麗。

《中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生和美容》――女性的健康投資

《女性乳腺及卵巢的保養(yǎng)》――保護好女性風采的生命線

二、魅力的綻放

（形象塑造與魅力提升課程）

一個魅力十足的女人，外表精致優(yōu)雅，舉止得體大方，言談豐富時尚，聲音輕緩悅耳，眼神充滿善意。魅力的綻放是外在形象與內(nèi)在素質(zhì)的完美結(jié)合。

《社交禮儀與優(yōu)雅氣質(zhì)塑造》――魅力人生的開啟

《色彩與服飾搭配》――精致女人的魅力變身

三、智性的發(fā)展

（思維方式認知與價值觀塑造課程）

提升人生幸福感的智慧來自于對人生深刻的思考和領會。通過文學中美好人性的揭示，通過哲學對人類優(yōu)良價值觀的梳理，我們能夠真正獲得對自我深度的認知和對幸福的深刻理解。

女性自我認知――通過《紅樓夢》解讀女性人生

《以美的方式去愛》――女性幸福人生哲學

四、情感的通暢

（藝術(shù)與審美課程）

女性對情感有很高的敏感度，對情感的互動性有更深刻的需求。中國的儒家文化在引導人的情感方面有豐富的精神資源，而通過藝術(shù)的熏陶和滋養(yǎng)，女性能夠在優(yōu)美和含蓄的氛圍中暢通情感，獲得情感和理性的內(nèi)在平衡。

《藝術(shù)與女性》――更高層次的審美教育

《古典音樂欣賞》――天籟雅集與女性情懷

《唐詩宋詞賞鑒》――女性審美藝術(shù)的全面欣賞

《新儒學》――女性情感的方圓之道

五、關(guān)系的潤澤

（生活經(jīng)營智慧課程）

女性對于親密溫馨的關(guān)系有天然的需求和期待，也投注了巨大的心血經(jīng)營生命的重要聯(lián)接。因此可以說，對于兩性關(guān)系、婚姻關(guān)系和親子關(guān)系的深入理解和智慧解讀是女性打開幸福之門的鑰匙。

《子女的教育與發(fā)展》――幸福父母的終身課程（可攜帶1位家人共同聽課）

《兩性關(guān)系》――與伴侶精神上的共同成長

《婚姻心理學》――在婚姻中學習愛并獲得成長

六、心靈的和諧

（內(nèi)在成長與心性修養(yǎng)課程）

幸福的重要標志之一是身心靈的和諧。如何在身心得到良好發(fā)展的基礎上進一步拓展出屬于自己的靈性空間，獲得心靈的寧靜、和諧和大愛，是現(xiàn)代女性的一種高層次需要和滿足。

《禪心修煉》――幸福女人的剛?cè)嶂?/span>

《生命智慧與女性成長》――知性女人的身心靈成長

七、財富的傳承

（家庭資產(chǎn)管理課程）

中國文化的家本位傳統(tǒng)使女性自然地肩負起了為家庭的興旺與和諧規(guī)劃理財?shù)呢熑?。如何做好家庭的財富投資及財富的傳承和接續(xù)的計劃，是許多女性面對的難題。獨到的眼光和卓越的財富管理技能對女性而言不可或缺。

《藝術(shù)與財富》――共享藝術(shù)·共擁財富

《家庭財富傳承規(guī)劃》――財富的和諧與永續(xù)

靜

在這個喧嘩的世界，心靈總想找一個寧靜的處所。無論是冥想、瑜伽、還是禪定和旋舞，都是幫助我們獲得一種超越瑣碎生活的淡定和寧靜感。在寧靜中，我們更清晰地看到了自己，也看到了本然的世界。

女子靜心瑜珈練習、冥想訓練；

寺院禪修

彈性之舞——獲取你的韌性和創(chuàng)造性

蘇菲旋舞——心定之處

心理學測試與個案分析――畫圖解析或沙盤應用；

悅

是心與境交融的成果。我們通過多元感官來感受豐富的藝術(shù)世界。最終發(fā)現(xiàn)，真正的愉悅來自于我們對自身心態(tài)把握能力和感受美的心靈。在智慧的啟迪和靈魂的升華中，我們的心中涌動深深的“悅”。

智慧的啟迪、靈魂的升華——經(jīng)典音樂作品的賞析

豐富的情感和滋養(yǎng)的心靈——相關(guān)電影賞析；

藝術(shù)品實物品鑒及藏品分析――書畫/珠寶/部分奢侈品；

美術(shù)館實地游學講解——中外經(jīng)典藝術(shù)作品的欣賞、品鑒；

音樂劇導賞，觀看音樂??；

美

是上帝給人類的天賦，讓我們在“此道中人”的指引下進入美的空間。從形體之美到健康之美，從儀態(tài)美到氣質(zhì)美，我們從此步入美的世界。

成為社交名媛――晚宴前的準備工作；

形體訓練——站姿/走姿/肢體/表情/眼神；

整體形象塑造――發(fā)型/妝面/服裝/配飾；

專業(yè)寫真拍攝、走秀展示；

中醫(yī)辯證實修——中醫(yī)診脈/辨析個人體質(zhì)/制定體質(zhì)養(yǎng)生調(diào)理方案/孩子常見病的中醫(yī)調(diào)理；

五音入五臟——學會運用黃帝內(nèi)經(jīng)中的五音療疾法，調(diào)理身心靈；

養(yǎng)生功法的學習和操練；

馮平

復旦大學哲學學院教授、博士生導師，美國哈佛大學哲學系高級訪問學者。曾任廣東省政協(xié)委員、廣東省哲學學會副會長

女性幸福哲學

王德峰

復旦大學哲學學院哲學系美學教研室主任，研究領域：馬克思主義哲學、西方藝術(shù)哲學。

女性人文智慧

王雷泉

復旦大學哲學教授、博士生導師、復旦宗教研究所所長，我國著名佛學家。兼任中國宗教學會理事、上海宗教學會副會長、中國社科院、中國人大特約研究員，兼中國佛學院、九華山佛學院、閩南佛學院、嶺東佛學院客座教授等。

佛學

朱旭初

獨立藝術(shù)評論家、文博專家。上海博物館副館長兼教育部主任，美國普林斯頓大學藝術(shù)與考古系客座教授。1988年，美國洛克菲勒基金會年度特別獎項獲主。

美學與藝術(shù)

張怡筠

活躍于媒體的心理學專家，心理學博士，大學教授，國家二級心理咨詢師，資深企業(yè)培訓師。

幸福心理學

謝麗君

臺灣第一造型師，上海東方衛(wèi)視造型總監(jiān)。CCTV-1、北京衛(wèi)視、安徽衛(wèi)視、河北衛(wèi)視、吉林衛(wèi)視等10多家國內(nèi)電視臺主持人造型專業(yè)設計師。

形象塑造

傅杰

復旦大學中文系博士生導師，兼任復旦大學文史研究院雙聘研究員、教育部人文社會科學重點研究基地華東師范大學中國現(xiàn)代思想文化研究所研究員。

女性人文智慧

傅杰英

中醫(yī)美容專業(yè)教授，針灸專業(yè)醫(yī)學博士，廣州中醫(yī)藥大學針灸推拿學院中醫(yī)美容教研室主任；中國教育電視臺《名家論壇》欄目著名講師。多次在國內(nèi)外講授中醫(yī)美容、針灸美容。

中醫(yī)美容

王濤

美國哈佛大學教育學博士、早教專家；美國杰出教授研究者永久居民，中國寧波十大教師世家成員，美國哈佛大學發(fā)展心理學碩士。

兒童發(fā)展和教育

親子教育和文化

王芳

著名婚姻家庭專業(yè)律師，中央電視臺《法律講堂》、《法制在線》、《律師支招》長期點評嘉賓及講課老師，北京市律師協(xié)會婚姻家庭專業(yè)委員會副主任。

婚姻法（從法律角度闡釋婚姻/情感/財富傳承等問題）

萬里紅

國際禮儀專家 ，日本FLD株式會社社長，熱愛生活的禮儀傳播者。

社交/禮儀

賀嶺峰

心理學博士學位?，F(xiàn)任上海政治學院心理系主任、教授、碩士研究生導師、國家級心理咨詢師考評員、東方電臺嘉賓主持、上海市公安局和江蘇省體育局特聘專家。

兩性心理學

性心理學

果寧

法師

中華傳統(tǒng)文化研究會副會長，福建龍巖西普陀寺住持。由南普陀寺方丈圣輝大和尚剃度出家，在莆田廣化寺由中國佛教協(xié)會

副會長學誠大和尚受比丘大戒。

佛學（從佛學的角度看婚姻情感/人生智慧）

吳慎

國際知名音樂療法教授、美國東西方結(jié)合醫(yī)學研究院院長、美國夏威夷大學醫(yī)學院教授，長期研究具有七千年歷史的古音樂療法藝術(shù)文化，以音樂療法在歐、美和亞洲醫(yī)治過很多人，深受國際重視。

音樂與養(yǎng)生

周宏鴻

國際（AICI）資格認證（FLC）：國際形象顧問、時裝設計師、專欄作家、國內(nèi)各大商學院EMBA課程導師、CCTV/BTV節(jié)目專家、評委、NLP( 心理學) 執(zhí)行師，在女性魅力修行和身心靈成長方面有獨到的研究。

形象塑造/身心靈成長

張銘

浙江藝術(shù)學院音樂系副教授、杭州巴洛克音樂研究所所長、高等學校音樂教育學會理事、中國音樂家協(xié)會浙江分會名譽理事。

音樂與人文

祝君波

朵云軒拍賣公司的創(chuàng)辦人，組織了中國的第一次藝術(shù)品拍賣，上海書畫出版社社長，上海市新聞出版局副局長，中國出版集團東方出版中心黨委書記、總經(jīng)理，著作《藝術(shù)品拍賣與投資實戰(zhàn)教程》。

藝術(shù)品投資